Un moment pour moi
Un moment pour moi : 40 petites activités pour décompresser
Prenez un moment rien que pour vous.
La vie moderne n’est pas seulement stressante, elle peut aussi être éprouvante.
Conçus par des spécialistes du bien-être, ces techniques et exercices simples et courts vous aideront à profiter d’une pause, à retrouver le calme et à favoriser votre sérénité, où que vous soyez et quand vous en aurez besoin.
- Éditeur : Le lotus et l'éléphant (20 avril 2022)
- Langue : Français
- Broché : 128 pages
- ISBN-10 : 2017185019
- ISBN-13 : 978-2017185017
- Poids de l'article : 260 g
- Dimensions : 16 x 1.2 x 16 cm
Informations complémentaires
Poids | 0,260 kg |
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Dimensions | 16 × 1,2 × 16 cm |
Thématique Développement personnel | Sagesse et évolution |
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