Stop au contrôle
Alors qu’il existe tant d’ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre.
Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.
Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. – Écoute Ton Corps –, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec.
- Éditeur : Pocket (3 janvier 2019)
- Langue : Français
- Poche : 224 pages
- ISBN-10 : 2266295020
- ISBN-13 : 978-2266295024
- Poids de l'article : 120 g
- Dimensions : 11 x 1.4 x 17.8 cm
Informations complémentaires
Poids | 0,120 kg |
---|---|
Dimensions | 11 × 1,4 × 17,8 cm |
Thématique Développement personnel | Philosophie de vie |
Collection | Poche |
Auteurs | Lise Bourbeau |
Livré chez vous
ou en point relais
sécurisé

sous 48h*
Satisfait ou
remboursé
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.