Stop au contrôle

Stop au contrôle

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Alors qu’il existe tant d’ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre.

Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.

Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. – Écoute Ton Corps –, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec.

  • Éditeur ‏ : ‎ Pocket (3 janvier 2019)
  • Langue ‏ : ‎ Français
  • Poche ‏ : ‎ 224 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 2266295020
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2266295024
  • Poids de l'article ‏ : ‎ 120 g
  • Dimensions ‏ : ‎ 11 x 1.4 x 17.8 cm

Informations complémentaires

Poids 0,120 kg
Dimensions 11 × 1,4 × 17,8 cm
Thématique Développement personnel

Philosophie de vie

Collection

Poche

Auteurs

Lise Bourbeau

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