Petit guide de la thérapie IFS

Petit guide de la thérapie IFS : Système familial intérieur et guérison des traumas

Découvrez le “Petit guide de la thérapie IFS”, une introduction complète au Système Familial Intérieur (IFS) développé par Richard C. Schwartz. Cet ouvrage offre une approche innovante pour comprendre et harmoniser les différentes parties de notre psyché, favorisant ainsi la guérison des traumatismes et l’épanouissement personnel.

Bienfaits de ce guide :

• Comprendre le concept du Self et son rôle central dans l’équilibre psychique.
• Identifier et interagir avec les “protecteurs” et “exilés” internes pour une meilleure connaissance de soi.
• Appliquer des techniques pratiques pour transformer les relations internes et externes.
• Accéder à des témoignages et études de cas illustrant l’efficacité de l’IFS.
• Développer une nouvelle perspective sur la santé mentale, axée sur la compassion et la curiosité.

À propos de l’auteur : Richard C. Schwartz est le créateur du modèle IFS. Psychothérapeute reconnu, il a consacré sa carrière à l’étude des systèmes familiaux intérieurs et à la promotion de méthodes thérapeutiques centrées sur le Self.

Nos avis et conseils : Ce guide est idéal pour les professionnels de la santé mentale souhaitant intégrer l’IFS dans leur pratique, ainsi que pour toute personne désireuse de mieux comprendre son monde intérieur. Les exercices proposés sont accessibles et permettent une application concrète des concepts abordés. Une lecture enrichissante pour quiconque cherche à approfondir sa connaissance de soi et à améliorer ses relations.

Caractéristiques techniques :

• Titre : Petit guide de la thérapie IFS : Système familial intérieur et guérison des traumas
• Auteur : Richard C. Schwartz
• Éditeur : Quantum Way
• Date de parution : 12 novembre 2024
• ISBN : 978-2-494-62923-3
• Format : Broché
• Nombre de pages : 176
• Dimensions : 14,5 x 22,5 cm
• Poids : 227 g