- Éditeur : Courrier du Livre (10 octobre 2024)
- Langue : Français
- Broché : 197 pages
- ISBN-10 : 2702928978
- ISBN-13 : 978-2702928974
- Poids de l'article : 256 g
- Dimensions : 14.2 x 1.7 x 21.2 cm
Ose ta vie !
16,90 € TTC
- Éditeur : Courrier du Livre (10 octobre 2024)
- Langue : Français
- Broché : 197 pages
- ISBN-10 : 2702928978
- ISBN-13 : 978-2702928974
- Poids de l’article : 256 g
- Dimensions : 14.2 x 1.7 x 21.2 cm
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Informations complémentaires
| Poids | 0,256 kg |
|---|---|
| Dimensions | 14,2 × 1,7 × 21,2 cm |
| Thématique Développement personnel | Sagesse et évolution |
Ose ta vie ! – 35 clés pour bouger son corps, vibrer avec son cœur et écouter son intuition
Description du produit
Le livre Ose ta vie ! de Nathalie Le Borgne est un guide pratique pour reprendre le contrôle de sa vie, en travaillant l’harmonie entre le corps, le cœur et l’esprit. Il s’adresse à toutes les personnes en quête de renouveau personnel et qui se sentent bloquées dans leur développement. Grâce à 35 clés simples, l’autrice propose des méthodes concrètes et efficaces pour booster son énergie au quotidien et retrouver son élan vital.
- Automassages Do-In pour revitaliser le corps
- Conseils sur une alimentation énergétique
- Techniques de relaxation comme la micro-sieste
- Méthodes pour se libérer des croyances limitantes
- Défis pratiques à réaliser après chaque étape
Bienfaits
- Réveille l’énergie physique et mentale
- Améliore la confiance en soi et la capacité à prendre des décisions
- Aide à mieux écouter son intuition et à clarifier ses objectifs de vie
- Favorise une approche holistique du bien-être
- Propose des défis concrets pour appliquer les enseignements au quotidien
À propos de l’auteur
Nathalie Le Borgne est une praticienne spécialisée en développement personnel avec plus de 20 ans d’expérience. Elle a aidé des centaines de personnes à travers des méthodes variées comme les automassages, l’alimentation et la gestion du stress. Avec ce livre, elle partage son savoir et son expérience à travers des clés pratiques et des témoignages inspirants.
Nos avis et conseils
Ce livre est idéal pour ceux qui cherchent des outils simples et concrets pour améliorer leur qualité de vie. Nous recommandons de prendre le temps d’intégrer chaque clé à votre rythme pour maximiser les bienfaits. Si vous êtes souvent stressé ou débordé par le quotidien, les exercices d’automassage et les micro-siestes proposées sont particulièrement efficaces pour rééquilibrer corps et esprit. Un guide complet pour ceux qui veulent se reconnecter à leur intuition et oser réaliser leurs rêves.
Caractéristiques techniques
- Auteur : Nathalie Le Borgne
Éditeur : Le Courrier du Livre
Date de parution : 10 octobre 2024
Nombre de pages : 197
ISBN : 978-2-7029-2897-4
Dimensions : 21,2 x 14,2 x 1,7 cm
Langue : Français - Format : Broché
- Poids : 256 g
- Nombre de pages : 197
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