Mon petit moment ZEN

Plongez dans un univers de sérénité avec “Mon petit moment – Zen”. Cet oracle innovant se compose de 85 cartes de citations et de rituels relaxants, conçues pour vous accompagner dans votre quête de bien-être au quotidien. Chaque carte est un appel à la paix intérieure, vous offrant des moments de calme et de recentrage, où que vous soyez et à tout moment de la journée.

Ce que l’Oracle peut apporter

• Ritualisation du quotidien : Les cartes vous incitent à intégrer des moments de détente dans votre routine, favorisant un état d’esprit serein.
• Évasion mentale : Chaque citation et rituel est une invitation à la réflexion et à l’introspection, vous permettant de faire une pause bénéfique dans votre journée.
• Accessibilité : Facile à transporter, cet oracle peut être utilisé à la maison, au travail ou en déplacement, vous permettant de vous recentrer où que vous soyez.
• Outil de développement personnel : En vous reconnectant à vous-même à travers ces rituels, vous développez une meilleure connaissance de vos émotions et de vos besoins.

Utilisation de l’Oracle

1. Tirer une carte au quotidien : Commencez votre journée en tirant une carte pour vous inspirer et vous orienter.
2. Méditation : Utilisez les citations comme point de départ pour une méditation guidée, en réfléchissant à leur signification.
3. Rituel de relaxation : Intégrez un rituel proposé par les cartes dans votre routine du soir pour vous détendre avant de dormir.
4. Partage : Offrez une carte à un ami ou un proche pour partager des moments de bien-être ensemble.

Points forts de l’Oracle

• 85 cartes inspirantes pour des moments zen.
• Citations et rituels faciles à intégrer dans votre quotidien.
• Compact et portable, idéal pour un usage nomade.
• Outil pratique pour la méditation et la relaxation.
• Favorise le développement personnel et l’introspection.

À propos de l’auteur

L’ouvrage est le fruit d’un collectif d’auteurs qui se spécialisent dans le bien-être et le développement personnel. Leur approche holistique vise à offrir des outils simples et accessibles pour améliorer la qualité de vie, en privilégiant la relaxation et la pleine conscience.

Avec “Mon petit moment – Zen”, transformez chaque jour en une nouvelle occasion de vous recentrer et de trouver la paix intérieure.