Mindfulness arc-en-ciel

Mindfulness arc-en-ciel

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Dans ce petit ouvrage non dogmatique, les enfants partiront à la découverte de chaque chakra à travers des méditations inspirées de la nature, des postures de yoga, des activités créatives et des mandalas.

Très ludiques, les méditations ne durent que quelques minutes et sont accessibles à tous.

Les enfants peuvent le lire seul, même si ce livre se veut avant tout familial. C’est ainsi l’occasion de moments à partager pour s’initier ensemble à la méditation, afin que toute la famille bénéficie de ce travail sur les chakras.

Ce livre est aux couleurs de l’arc-en-ciel avec ses 7 thématiques qui travaillent chacune sur des domaines différents et complémentaires les uns des autres.

Un lien téléchargeable des méditations est offert en bonus à l’intérieur du livre.

  • Éditeur ‏ : ‎ Améthyste éditions (anc JATB); 1er édition (13 septembre 2018)
  • Langue ‏ : ‎ Français
  • Broché ‏ : ‎ 137 pages
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 979-1097154110
  • Âge de lecture ‏ : ‎ 7 - 11 ans
  • Poids de l'article ‏ : ‎ 580 g
  • Dimensions ‏ : ‎ 21 x 1.4 x 21 cm

Informations complémentaires

Poids 0,580 kg
Dimensions 21 × 1,4 × 21 cm

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