Ma bible de la kinésithérapie pour tout soigner

Ma bible de la kinésithérapie : Pour tout soigner

Ma bible de la kinésithérapie : Pour tout soigner est un ouvrage de référence écrit par Smaïn Benarbia, kinésithérapeute et ostéopathe reconnu. Ce guide de 500 pages vous offre une approche complète et accessible de la kinésithérapie, adaptée aussi bien aux professionnels de santé qu’au grand public désireux de mieux comprendre les mécanismes du corps et d’améliorer son bien-être au quotidien.

Grâce à une pédagogie claire et des conseils pratiques, l’auteur vous accompagne dans la prévention, le soulagement et le traitement des douleurs corporelles. Des techniques adaptées, des illustrations détaillées et des explications pas à pas permettent une mise en application immédiate.

Bienfaits et bénéfices :

• Guide complet pour soulager douleurs et tensions du quotidien

• Conseils pratiques pour renforcer, étirer et mobiliser le corps

• Techniques ciblées pour sportifs et sédentaires

• Approche globale incluant le mental et l’hygiène de vie

• Rédigé par un professionnel expérimenté et accessible

À propos de l’auteur

Smaïn Benarbia est kinésithérapeute et ostéopathe depuis plus de 15 ans. Il s’est spécialisé dans le domaine du sport et partage régulièrement ses conseils sur les réseaux sociaux. Passionné par le fonctionnement du corps humain, il transmet dans cet ouvrage toutes les clés pour une prise en charge autonome, responsable et efficace de sa santé physique.

Nos avis et conseils

Cet ouvrage est un véritable compagnon de route pour quiconque souhaite reprendre le contrôle de son bien-être. Nous le recommandons vivement aux sportifs, aux personnes en convalescence, mais aussi à toutes celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur corps et prévenir les blessures. Facile à lire, pratique à utiliser au quotidien, Ma bible de la kinésithérapie vous apportera des solutions concrètes et durables.

Caractéristiques techniques

• Titre : Ma bible de la kinésithérapie : Pour tout soigner

• Auteur : Smaïn Benarbia

• Illustrateur : Hung Ho Thanh

• Éditeur : Leduc.s éditions

• Date de parution : 6 mars 2025

• Nombre de pages : 500

• ISBN : 9791028533533

• Format : Broché

• Langue : Français