Les bons gestes de l’acupressure

Les bons gestes de l’acupressure

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Un guide complet et détaillé pour prévenir la maladie et soulager vos douleursL’acupressure est une technique simple et efficace d’automassage des points d’acupuncture. Avec une trentaine de points seulement, vous pouvez soulager vos douleurs et rééquilibrer le fonctionnement de vos organes internes pour prévenir et enrayer la maladie.

Grâce à ce guide illustré, au DVD et au poster, vous apprendrez facilement à repérer et à traiter les points d’acupressure dont vous avez besoin pour rester en pleine santé.

Les 11 traitements présentés couvrent la plupart des maux de la vie quotidienne : stress, fatigue, sommeil, digestion, constipation, maux de tête, ORL, douleurs du dos, douleurs articulaires… Ils analysent les différents symptômes et causes du trouble de santé puis vous indiquent les points de massage les plus appropriés sous forme de fiche détaillée.

Pour chaque traitement vous trouverez aussi de nombreux conseils de vie concernant l’alimentation, les habitudes de vie, les remèdes naturels bénéfiques ainsi qu’un décodage psychosomatique. L’exposé en début de livre des notions fondamentales de la médecine orientale, du mécanisme d’action de l’acupressure et de ses bienfaits en font un véritable guide pour prendre en main votre santé et votre bien – être.

 

Extrait

Introduction

Comment faire face aux petits maux du quotidien ? Comment réagir lorsque vous êtes fatigué ou stressé, que vous ne vous sentez pas en forme, que la maladie pointe le bout de son nez, que votre moral est en berne ? La liste est longue : maux de tête, problèmes digestifs, constipation, toux, douleurs du dos, raideurs articulaires, sommeil perturbé, anxiété… Comment maintenir votre capital santé, prévenir la maladie, renforcer votre résistance, préserver votre équilibre ?

Vous allez découvrir dans ce livre-dvd une technique simple et efficace, l’acupressure, que vous pouvez utiliser facilement. Pas d’exercices laborieux, aucun produit à prendre. Pour appliquer cette technique, vous n’avez besoin de rien d’autre que vos mains et de prendre un peu de temps, un peu de temps pour vous et pour votre santé.

L’acupressure, stimulation par automassage de certains points d’acupuncture, rétablit le fonctionnement de vos organes internes, soulage vos douleurs, rééquilibre vos énergies. Votre corps a de prodigieuses capacités d’autoguérison, il vous suffit de savoir les stimuler.

Ce livre-dvd vous apprend différents traitements que vous pourrez pratiquer pour vous-même, mais aussi utiliser pour aider vos proches. Ces traitements soulagent la douleur, mais ils vont aussi améliorer globalement votre santé et renforcer votre capacité à résister à la maladie.

Quelques points suffisent et la technique pour les stimuler est simple. Un seul point peut même vous soulager rapidement, mais l’association de plusieurs points est toujours plus efficace à long terme. Ce livre-dvd vous décrit avec précision comment repérer ces points et comment les traiter. Plus vous pratiquerez les traitements, plus votre corps réagira rapidement et plus vite vous en constaterez les résultats.

Je souhaite que ce livre vous aide à prendre en main votre santé et à rester en pleine forme.

  • Éditeur ‏ : ‎ Les éditions Trédaniel (3 juin 2013)
  • Langue ‏ : ‎ Français
  • Broché ‏ : ‎ 285 pages

Informations complémentaires

Poids 0,900 kg
Dimensions 19,3 × 2,5 × 24,2 cm

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