- Éditeur : Albin Michel; Illustrated édition (24 janvier 2024)
- Langue : Français
- Broché : 160 pages
- ISBN-10 : 2226486380
- ISBN-13 : 978-2226486387
- Poids de l'article : 446 g
- Dimensions : 16.8 x 1.6 x 21.9 cm
Les Auto-massages de monsieur Réflexo
17,90 € TTC
- Éditeur : Albin Michel; Illustrated édition (24 janvier 2024)
- Langue : Français
- Broché : 160 pages
- ISBN-10 : 2226486380
- ISBN-13 : 978-2226486387
- Poids de l’article : 446 g
- Dimensions : 16.8 x 1.6 x 21.9 cm
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| Poids | 0,446 kg |
|---|---|
| Dimensions | 16,8 × 1,6 × 21,9 cm |
| Thématique Thérapies | Massages |
Découvrez le pouvoir de guérison au bout de vos doigts avec « Les Auto-massages de monsieur Réflexo » !
Ce guide pratique et accessible vous initie à la réflexologie palmaire, une technique naturelle puissante pour soulager de nombreux maux du quotidien. Emeric Persillet, alias Monsieur Réflexo, partage son expertise acquise auprès de plus de 215 000 abonnés sur Instagram pour vous permettre de prendre soin de votre santé simplement et efficacement.
Dans cet ouvrage richement illustré, vous trouverez :
- Les bases de la réflexologie palmaire expliquées clairement
- 50 protocoles détaillés pour soulager des problèmes courants comme le stress, les douleurs, les troubles du sommeil, etc.
- Des conseils naturels complémentaires pour amplifier les effets
- 10 techniques anti-anxiété faciles à mettre en pratique au quotidien
Grâce à des explications simples et des schémas précis, vous pourrez rapidement mettre en application ces auto-massages n’importe où et n’importe quand. En quelques minutes par jour, offrez-vous un moment de détente et de bien-être tout en agissant en profondeur sur votre santé.
Que vous soyez novice ou initié, ce livre deviendra vite votre allié bien-être indispensable. Découvrez le potentiel insoupçonné de vos mains et prenez votre santé en main !
Points forts du livre :
• 50 protocoles détaillés pour soulager les maux courants
• Explications claires et illustrations précises
• Utilisable par tous, débutants comme initiés
• Techniques rapides à mettre en œuvre au quotidien
• Conseils naturels complémentaires
• QR codes pour accéder à des vidéos explicatives
L’auteur :
Emeric Persillet est réflexologue praticien certifié. Il s’est fait connaître sur Instagram sous le pseudonyme « Monsieur Réflexo » en partageant des vidéos de réflexologie palmaire et des astuces de médecine naturelle. Sa communauté de plus de 215 000 abonnés témoigne du succès de ses protocoles simples et efficaces.
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