Le petit livre des grands réconforts

Le Petit Livre des Grands Réconforts – Flavia Mazelin Salvi

Description du produit

Le Petit Livre des Grands Réconforts propose 75 antidotes aux coups de blues, à la déprime et aux chagrins. Inspiré des neurosciences et de la psychologie, cet ouvrage de Flavia Mazelin Salvi offre des outils précieux pour surmonter les moments difficiles et renouer avec le bien-être. Ce livre encourage à voir les émotions négatives comme des messages révélateurs de blessures non cicatrisées ou de croyances toxiques, et à les utiliser pour évoluer vers un meilleur équilibre intérieur.

Bienfaits :

• Des conseils concrets et bienveillants pour se réconforter.
• Des outils validés par les neurosciences pour mieux comprendre ses émotions.
• Favorise la confiance en soi et le retour à la joie.
• Propose des stratégies pour surmonter les passages à vide.
• Un guide pratique pour retrouver douceur et force dans sa vie quotidienne.

Détails supplémentaires

• Auteur : Flavia Mazelin Salvi
• Éditeur : Le Courrier du Livre
• Nombre de pages : 189
• Dimensions : 18,2 x 13,2 x 1,7 cm
• Poids : 210 g
• ISBN : 978-2702928967
• Date de parution : 10 octobre 2024

Note sur l’auteur

Flavia Mazelin Salvi est une auteure reconnue dans le domaine du développement personnel et du bien-être. Elle a écrit plusieurs ouvrages qui explorent la psychologie des émotions et des solutions pour améliorer le quotidien. Elle est notamment appréciée pour ses approches pragmatiques et inspirantes.

Nos avis et conseils

Si vous traversez un moment difficile, Le Petit Livre des Grands Réconforts vous aidera à puiser en vous-même des ressources insoupçonnées pour vous relever. L’auteur propose des méthodes pratiques et accessibles qui peuvent être appliquées au quotidien pour se recentrer sur soi. Ce livre est une excellente option si vous recherchez un soutien émotionnel doux et encourageant.

Caractéristiques techniques

• Langue : Français
• Format : Broché
• EAN : 9782702928967
• Dimensions : 18,2 x 13,2 cm