Le grand guide de l’herboristerie pour toute la famille

Le grand guide de l’herboristerie pour toute la famille

Le grand guide de l’herboristerie pour toute la famille de Caroline Gayet est une référence incontournable pour tous ceux qui souhaitent intégrer les bienfaits des plantes médicinales et des huiles essentielles dans leur quotidien. Conçu comme un manuel pratique, cet ouvrage propose une approche claire, sécurisée et accessible de la phytothérapie et de l’aromathérapie, pour toute la famille.

Découvrez les bienfaits de la nature pour votre santé

Ce guide complet vous accompagne pas à pas pour apprendre à utiliser les plantes et les huiles essentielles dans votre routine bien-être :

• Comprendre les bases de la phytothérapie et de l’aromathérapie.

• Découvrir les propriétés et les usages de 30 plantes médicinales incontournables.

• Utiliser 12 huiles essentielles de manière efficace et sécurisée.

• Trouver des solutions naturelles pour plus de 250 troubles et maux du quotidien.

• Créer des trousses de soins personnalisées pour chaque membre de la famille.

Une mine d’or d’informations naturelles

Pensé pour être utilisé facilement à la maison, ce livre vous donne les clés pour adopter une hygiène de vie plus naturelle. Chaque plante est présentée avec ses bienfaits, ses précautions d’usage et des conseils pratiques pour en tirer le meilleur. Une précieuse ressource à garder à portée de main, été comme hiver.

À propos de l’auteur

Caroline Gayet est diététicienne phytothérapeute, spécialisée dans l’usage des plantes médicinales. Elle exerce en cabinet libéral et à l’herboristerie du Palais Royal à Paris. Passionnée par la transmission de savoirs naturels, elle est également l’auteure de plusieurs ouvrages à succès dans le domaine de la phytothérapie.

Nos avis et conseils

Ce guide est particulièrement recommandé pour les familles souhaitant adopter des méthodes naturelles pour soulager les petits maux du quotidien. La structure claire du livre permet une lecture fluide et une consultation rapide en cas de besoin. Un excellent point de départ pour toute personne désireuse de se reconnecter à la médecine par les plantes.

Caractéristiques techniques

• Titre : Le grand guide de l’herboristerie pour toute la famille

• Auteur : Caroline Gayet

• Éditeur : Éditions Leduc

• Date de publication : 20 février 2025

• Nombre de pages : 288

• Dimensions : 15,2 x 21,0 x 1,9 cm

• ISBN-13 : 9791028530402