Je reste zen dans un monde agité

Je calme les émotions qui me traversent et je réduis mon stress.

Je suis en accord avec moi-même dans le moment présent.

Je recherche la simplicité et le geste juste. br/ br/ Je sais rétablir le calme intérieur lorsque le besoin s’en fait sentir.

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager à adopter la zen attitude. Respirez, souriez, calmez votre mental ? Vous le méritez !