Hypersensible et bien dans ma peau

Hypersensible et bien dans ma peau

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«L’hypersensibilité est un grand don et un grand défi à la fois.»

Comment transformer en force intérieure ce qui a pu, jusqu’à présent, être considéré comme un fardeau ? En tant qu’hypersensible, vous disposez d’un potentiel immense qui n’attend qu’à être exploité.

Pour cela, il faudra apprendre à connaître et à comprendre ce potentiel sensible, à découvrir ce qui déclenche en vous une surcharge émotionnelle (même les nouvelles positives peuvent s’avérer trop fortes !) et à développer des stratégies préventives pour bien gérer les situations de stress.

Les conseils et autotests proposés dans ce livre vous aideront à mettre en place des stratégies concrètes pour prévenir la surstimulation en tenant compte de vos propres besoins. Pourquoi ? Parce que vous possédez un véritable trésor intérieur qui mérite (enfin) un peu d’attention !

 

  • Éditeur ‏ : ‎ JOUVENCE (22 juin 2021)
  • Langue ‏ : ‎ Français
  • Broché ‏ : ‎ 1 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 288953331X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2889533312
  • Poids de l'article ‏ : ‎ 140 g
  • Dimensions ‏ : ‎ 17.9 x 1.6 x 10.9 cm

Informations complémentaires

Poids 0,140 kg
Dimensions 17,9 × 1,6 × 10,9 cm

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