Être zen
Être zen
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Vous vous sentez épuisé, vous êtes constamment sur les nerfs, vous vivez votre vie à cent à l’heure ?
Il est temps de lâcher prise et d’apprendre à être zen. Mais qu’est-ce que cela signifie, concrètement ?
Appliquez des principes simples à notre vie quotidienne.
Apportez des solutions créatives aux problèmes qui pèsent sur notre existence.
Apprenez à vous retrouver vous-même, à vous détendre pour finalement vous sentir bien, à chaque instant.
- Éditeur : First; Illustrated édition (1 juin 2017)
- Langue : Français
- Broché : 160 pages
- ISBN-10 : 2412021678
- ISBN-13 : 978-2412021675
- Poids de l'article : 200 g
- Dimensions : 16.2 x 0.7 x 22.2 cm
Informations complémentaires
| Poids | 0,200 kg |
|---|---|
| Dimensions | 16,2 × 0,7 × 22,2 cm |
| Thématique Développement personnel | Philosophie de vie, Sagesse et évolution |
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