Être zen

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Vous vous sentez épuisé, vous êtes constamment sur les nerfs, vous vivez votre vie à cent à l’heure ?

Il est temps de lâcher prise et d’apprendre à être zen. Mais qu’est-ce que cela signifie, concrètement ?

Appliquez des principes simples à notre vie quotidienne.
Apportez des solutions créatives aux problèmes qui pèsent sur notre existence.
Apprenez à vous retrouver vous-même, à vous détendre pour finalement vous sentir bien, à chaque instant.

  • Éditeur ‏ : ‎ First; Illustrated édition (1 juin 2017)
  • Langue ‏ : ‎ Français
  • Broché ‏ : ‎ 160 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 2412021678
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2412021675
  • Poids de l'article ‏ : ‎ 200 g
  • Dimensions ‏ : ‎ 16.2 x 0.7 x 22.2 cm

Informations complémentaires

Poids 0,200 kg
Dimensions 16,2 × 0,7 × 22,2 cm
Thématique Développement personnel

Philosophie de vie, Sagesse et évolution

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