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Etre mère sans s'oublier - Pierres de Lumière
Etre mère sans s'oublier - Pierres de Lumière

Etre mère sans s’oublier

24,90 € TTC

Offrez-vous un moment de douceur dans votre quotidien bien chargé de Wonder-maman !

Chère maman,

Cet oracle vous offre la possibilité de tirer chaque jour ou chaque fois que vous en ressentez le besoin une carte « ressource » vous proposant un moment de bien-être à insérer dans votre routine journalière. Des rituels ancrés dans le quotidien, courts, réalisables et nourrissants, pour prendre soin de vous dans une vie bien occupée par un (ou plusieurs) enfant(s).

À l’intérieur, vous trouverez :

•40 cartes illustrées et inspirantes pour prendre un peu de temps pour vous ;

•1 livret regorgeant de doux conseils pour personnaliser chaque rituel.

 

PRENEZ DU TEMPS POUR VOUS DANS VOTRE QUOTIDIEN BIEN CHARGÉ DE WONDER-MAMAN !

Je vous propose très concrètement de prendre de quoi écrire et de noter toutes les petites choses qui vous font du bien, et qui, évidemment, sont réalisables… et de les mettre en pratique.

Et si vous manquez d’idées, c’est là que les cartes peuvent vous venir en aide. Comment les utiliser ?

  • On peut piocher une carte au hasard en se laissant guider par sa petite voix intérieure ;
  • Ou ouvrir le livret sur une page au hasard puis chercher la carte correspondante et s’en imprégner avant de s’offrir ledit moment de bien-être.

L’une des clés principales de ces ressources est la pleine conscience. Pour faire simple, c’est la capacité à se focaliser sur l’instant présent, accepter ses ressentis, physiques et émotionnels. Vivre l’instant présent, c’est être attentif à ce qui se vit en soi et autour de soi. Si on suit le raisonnement, il est tout à fait possible de faire sa vaisselle ou ses courses en pleine conscience. Porter son attention sur ses jambes – qui portent le corps –, aux bruits, aux odeurs, aux températures ressenties. En pleine conscience, le temps est une succession d’instants présents qui sont forcément différents (même si on a l’impression que la tâche est répétitive – car elle l’est –, elle peut être différente).

L’objectif est de développer et d’intégrer de multiples ressources de bien-être que l’on pourra mettre en oeuvre à tout moment, au quotidien.

Bon voyage vers vous m’aime ! Bon rendez-vous avec vous m’aime !

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  • Éditeur ‏ : ‎ JOUVENCE; Illustrated édition (22 février 2022)
  • Langue ‏ : ‎ Français
  • Broché ‏ : ‎ 64 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 2889535371
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2889535378
  • Poids de l'article ‏ : ‎ 290 g
  • Dimensions ‏ : ‎ 17 x 3 x 11.8 cm

Informations complémentaires

Poids 0,290 kg
Dimensions 17 × 3 × 11,8 cm
Thématique Développement personnel

Masculin, féminin sacré – tantra
Thématique Arts divinatoires

Oracles

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L’objectif est de développer et d’intégrer de multiples ressources de bien-être que l’on pourra mettre en oeuvre à tout moment, au quotidien.

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