Emotions : Quand c’est plus fort que moi

Emotions : Quand c’est plus fort que moi

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Emotions : Quand c’est plus fort que moi : Peur, colère, tristesse : comment faire face ?

Ah ! Qu’il serait doux de parvenir à canaliser les émotions quand elles débordent. Fausse bonne idée ! L’émotion est un signal d’alarme, qu’il vaut mieux apprivoiser plutôt que de tenter désespérément d’éviter ou de contrôler.

Ce livre vous invite à adopter des comportements plus respectueux de vous-même pour parvenir enfin à l’apaisement.

Dans ce livre, les réponses à toutes vos questions :

– Qu’est-ce qu’une émotion ? Quelles sont ses causes ? Ses conséquences biologiques, psychologiques ?
– Peut-on canaliser sa peur, sa colère, sa tristesse ?
– Comment faire la paix avec ce qui se passe en soi ?
– Que faire en cas de tsunami émotionnel ?

Un livre indispensable et bienveillant pour faire de son émotivité une force

 

  • Éditeur ‏ : ‎ LEDUC (9 avril 2019)
  • Langue ‏ : ‎ Français
  • Broché ‏ : ‎ 192 pages
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 979-1028514563
  • Poids de l'article ‏ : ‎ 130 g
  • Dimensions ‏ : ‎ 17.9 x 1.5 x 11 cm

Informations complémentaires

Poids 0,130 kg
Dimensions 17,9 × 1,5 × 11 cm
Thématique Développement personnel

Sagesse et évolution

Collection

Jouvence – Poche

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