Chakras pour faire le plein d’énergie

Chakras pour faire le plein d’énergie de Sioux Berger

Chakras pour faire le plein d’énergie – Guide de bien-être holistique

Découvrez le livre “Chakras pour faire le plein d’énergie” de Sioux Berger, un ouvrage essentiel pour toute personne souhaitant explorer et équilibrer ses chakras. Publié par les éditions Marabout, ce guide vous propose une approche pratique et progressive pour activer vos centres énergétiques, améliorer votre bien-être, et instaurer une routine de bien-être spirituel et physique.

• Programme en quatre semaines pour une découverte des chakras.
• Exercices de respiration pour dynamiser l’énergie.
• Postures spécifiques et chants vibratoires pour chaque chakra.
• Informations pratiques sur l’emplacement, les attributs et l’état des chakras.

Bienfaits du Livre “Chakras pour faire le plein d’énergie”

Ce guide offre une expérience complète pour ceux qui cherchent à :

• Réduire le stress et la fatigue par des pratiques ciblées.
• Renouer avec soi-même en équilibrant les chakras.
• Améliorer le bien-être général grâce aux exercices et postures.
• Comprendre et diagnostiquer ses centres énergétiques.
• Développer une routine holistique en seulement quatre semaines.

À propos de l’Auteur

Sioux Berger est une passionnée de bien-être et de développement personnel, spécialisée dans les pratiques holistiques. Son approche, ancrée dans des méthodes simples et accessibles, vise à rendre le concept des chakras compréhensible et praticable pour tous.

Nos Avis et Conseils

Ce livre est idéal pour les débutants comme pour les initiés en quête de bien-être intérieur. Grâce à une progression hebdomadaire, vous pouvez intégrer des routines à votre rythme et ressentir des bénéfices dès les premières semaines. Conseil : pratiquez les exercices dans un espace calme pour maximiser leur effet. Laissez-vous guider par les instructions et explorez chaque chakra en profondeur pour une expérience complète.

Caractéristiques Techniques

• Titre : Chakras pour faire le plein d’énergie
• Auteur : Sioux Berger
• Éditeur : Marabout
• Collection : Mes petites routines
• Date de publication : 21 août 2024
• Nombre de pages : 128
• Dimensions : 18,5 x 23 cm
• Poids : 430 g
• Format : Broché, Illustrations couleur