Carnet de gratitude

Nord, Sud, Est, Ouest : 4 cures de gratitude de 21 jours pour voir la vie plus jolie.

Pierre angulaire de la pensée positive, la gratitude présente cet avantage qu’elle est immédiatement gratifiante pour soi !

Remercier chaque jour pour ce qu’il a offert de positif, c’est la base de l’optimisme et la meilleure manière de construire son propre bonheur.

Les neurosciences le prouvent : pratiquer la gratitude au quotidien est un gage de bonne santé physique et relationnelle.

La gratitude doit se pratiquer chaque jour… et c’est encore mieux quand elle est guidée.