S’épanouir : De la psychologie positive au bonheur

Abordez le bonheur à travers le prisme de la psychologie positive.

« La science démontre aujourd’hui que les états d’âme positifs facilitent le sentiment de cohérence personnelle et aident à percevoir le sens de la vie. » Christophe André

Produit d’échanges nourrissants entre huit experts reconnus, ce livre nous propose un tour d’horizon depuis les origines de la psychologie positive jusqu’aux aspects les plus spirituels de la recherche du bonheur.

Christophe André décrypte les mécanismes du bonheur, Isabelle Filliozat nous parle des relations parents-enfants, Thomas d’Ansembourg nous propose de remettre l’harmonie au coeur de nos relations, Jacques Lecomte nous transmet les implications sociales de la psychologie positive, Eric Lambin souligne comment le bien-être humain est lié à celui de l’environnement naturel et Matthieu Ricard éclaire le versant spirituel de la recherche du bonheur par une réflexion sur l’entrainement de l’esprit. Le tout, sous le regard bienveillant de Caroline Lesire et Ilios Kotsou.