Le lâcher-prise – Petits rituels magiques

Le lâcher-prise – Petits rituels magiques

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Description Générale :

Lâcher Prise – Petits Rituels Magiques est un ouvrage inspirant écrit par Aurore Widmer. Ce livre propose une approche holistique et bienveillante pour aider les lecteurs à se libérer des tensions et des blocages émotionnels. À travers une série de rituels simples et accessibles, l’auteur invite à retrouver une sérénité intérieure et à adopter une attitude plus détendue face aux défis de la vie quotidienne.


Bienfaits et Utilisation :

Ce livre est conçu pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et émotionnel. En intégrant les rituels proposés dans leur routine quotidienne, les lecteurs peuvent bénéficier des avantages suivants :

  • Réduction du stress et de l’anxiété : Les rituels de lâcher-prise permettent de relâcher les tensions accumulées.
  • Amélioration de la concentration : En apprenant à se détendre, il devient plus facile de se focaliser sur les tâches importantes.
  • Renforcement de la confiance en soi : Les exercices proposés aident à cultiver une image positive de soi.
  • Développement de la pleine conscience : Les pratiques encouragent une présence attentive et consciente au moment présent.
  • Harmonisation des émotions : Les rituels aident à équilibrer les émotions et à réagir de manière plus sereine aux situations stressantes.

Résumé des Points Forts :

  • Accessibilité : Rituels simples et faciles à intégrer dans la routine quotidienne.
  • Holistique : Approche complète qui prend en compte le bien-être physique, mental et émotionnel.
  • Pratique : Conseils pratiques et exercices concrets pour des résultats tangibles.
  • Inspirant : Encourage une transformation positive et progressive.
  • Éducatif : Offre une meilleure compréhension des mécanismes du stress et des méthodes pour y faire face.

Pourquoi ce Livre ?

Lâcher Prise – Petits Rituels Magiques est plus qu’un simple livre ; c’est un compagnon de vie pour quiconque souhaite adopter une perspective plus sereine et détendue. Il s’adresse à tous, que vous soyez débutant dans les pratiques de bien-être ou déjà familier avec ces concepts. Les rituels magiques d’Aurore Widmer sont une invitation à prendre soin de soi de manière douce et efficace, à travers des gestes simples mais puissants.

  • Éditeur ‏ : ‎ MERCILESLIVRES; 1er édition (17 janvier 2024)
  • Langue ‏ : ‎ Français
  • Relié ‏ : ‎ 96 pages
  • Poids de l'article ‏ : ‎ 124 g
  • Dimensions ‏ : ‎ 10.7 x 1.4 x 13.2 cm

Informations complémentaires

Poids 0,150 kg
Dimensions 10,7 × 1,4 × 13,2 cm

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